ごあいさつ

皆さん こんにちは !

ようこそ 癒しの森 BIG WOODS にお越し下さいました。 心から歓迎いたします。

 

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あなたは、体の痛みや不調がなくなったら、何をしたいですか。また、体内年齢を若返らせることができるとしたら、何歳にリセットしますか。

このWeb siteは、誰もが生まれながらにして持っている「自然治癒力」を活性化し、一人ひとりが自分の個性を活かし納得のいく日々日常を楽しみながら、健康を創り上げていくノウハウをお伝えすることを目的としています。

  私は、長年に亘りカウンセリングを学び実践してきましたが、そこでの体験や次から次へと降り注ぐ私生活での試練を通して、様々な気付きや学びや変革を経験しました。自ら「うつ病」になり、心のみならず身体の不調や筋骨格系の違和感、機能低下、時には動けないほどの激痛に苛まれ、身体の不調の多くが、心のあり方によることに気づいたのです。

心と身体は密接につながっていて、常にコミュニケーションしています。20年以上にわたる学びと体験を通して得たものは、身体の外ではなく内にありました。それは、心身の状態(事実)をしっかりと掴み取ることだったのです。

例えば「脱力しましょう」と言っても、緊張の自覚がない方には脱力ができません。本人が「こんなに緊張していたんだ。力が入っていたんだ。」と実感したとき、はじめて脱力することができるのです。如何なる不調や困難も、新たな自分を手にする大きな手がかりになります。見て見ぬふりをしたり、悪いものと忌み嫌ったりするのではなく、きちんと事実と向き合うことで、私達はそれを大きなエネルギーに変換することができるのです。

掛け替えのない私達の人生を実りあるものにするため、さらに、次世代に私たちの尊い命を引き継ぐためにも、私達と共に「心と身体のセルフケアプログラム」に取り組んでみませんか。 きっと、今までにない力強い自分を発見して「愛する人のために健康で長生きしようとする意志と意欲」をその手中に収めることができると思います。

「自分の心と身体」は、自分にしか分かりません。それを掴み取る具体的な方法を見つけたい方、是非、私達のセミナーにお越しください。

癒しの森BIG WOODSの「セルフケアプログラム」が、本来の自分に気づき「苦しみが苦でなくなる」そんな自分を取り戻す切欠になりますことを願い、心からご案内申し上げます。                           

平成26年10月吉日 

            癒しの森  BIG WOODS 代表  森澤 芳香

 

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