体育協会主催のセルフミオンパシー

9月から10月 4回にわたって 甲府市体育協会主催のセルフミオンパ

シー教室が開催されました。

長年にわたって腰痛に苦しんでいる方

テニスで肩を痛めている方

肩こりがひどく パソコンで仕事をしていると指先までしびれてくる方

だいぶ前にねん挫した足首が いまだに違和感があり 動きが悪い方

ヨガで股関節を痛め 胡坐をかけない方   ・・・・・・

参加条件が65歳以上ということもあって 全身がこわばっている方や故障を抱えながら 少しでも楽になれたらと

望んでいる方がほとんどでした

中には どこの医療機関でも異常がなく 年のせいだからとか気のせいだからと言われ それでも諦めがつかないとおっ

しゃる方もいらっしゃいました

たった4回の講座では 伝えきれないことが多く とても難しいのですが

長年苦しんできた腰痛が2回目以降まったく痛みが無くなったり テニスで肩を痛めた方もヨガで痛めた股関節が開かない方

も その場で完治しました

「目からうろこです」「信じがたい」「マインドコントロールされているよう」・・・

などの感想が寄せられました

不思議でも妖しいことでもないんです

筋肉の仕組みを学び 硬くロックしている筋肉が緩む姿勢をとれたなら ちゃんと元通りの元気な筋肉に戻ります

4回が終了すると くすんでいた顔色も 輝いて帰って行かれました

よかったよかった!(^^)!

 

 

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