抱き枕

WIN_20160205_18_41_44_Proミオンパシーは カチッとロックしてしまった筋肉をたるませ その姿勢を90秒保ち ロックを解除していきます。ところが 身体全体に緊張が強く リラックスできない方やその姿勢をキープするために緊張してしまう方が多いのが現状。そこで セルフミオンパシー教室で大活躍なのが クッション 座布団 そして 今年の干支 さるの抱き枕です。特に さるの抱き枕は かわいいだけでなく 肌触り 柔らかさ 沈み具合 軽さ・・・みなさんに大好評です。

 

WIN_20160205_20_06_34_Proロックの強さやほかの筋肉との関係 もともとの体の柔軟性など 一人一人みんな違います。したがって ロック解除の姿勢もそれぞれ違ってきます。

自分の体が無理のない一番楽な姿勢を保つため 椅子 クッション 座布団 ベッド 壁など 家にあるものはなんでも活用できます。

 

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いろいろと試してみて 自分の体に聞いてみて ちょっと工夫すると たくさんのお役立ちグッズが発見できます。

 

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こんなにも楽そうに そして リラックスしていると・・・

あちらこちらから寝息が聞こえてくることもたびたびです。

でも ロックはちゃんと解除してますよ。

 

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